區雅倫　博士

我是一位在職生，平時上課來去匆匆，年紀大的有點不好意思（我乃本系有史以來年紀最大的學生），年齡與心境與一般同學大不相同， 與心理系的心理距離也有點遙遠。還好在博士班的最後一年，是完整的365天，我駐進南館研究室，體驗了真正博士生的生活與滋味， 讓我此時真有「青青校樹，萋萋庭草，筆硯相親, 晨昏歡笑, 奈何離別今朝」的畢業感受。就此留下這段感言，不能對學弟妹們的學習有何幫助， 倒是一個少壯不努力，老大徒傷悲的好警惕。

初進博班的震撼

我在民國92年考進台大心理博士班，當時我年已四十七。在進博士班之前，我在大考中心工作十餘年，習慣了朝九晚五的生活節奏， 下班後回家就是柴米油鹽醬醋茶，外加照顧孩子，雖然偶而出差開會，日子中很少緊張與害怕。當我宣布要去念博士班時， 我周圍的人都嚇呆了，一個全職工作者，上有父母與公婆得伺候，下有狂飆青少年要養育，外加教會義務工作團團轉，親友認定我頭殼壞去， 讀這個博士幹啥？畫家畢卡索說的好，「如果我對要做的事知道的一清二楚，那去做還有什麼意思？」， 就是不知道才敢做。或許這是我的大夢，但也太不知天高地厚了！老實說，多年來，我為自己的無知付上極高的代價。職場工作靠的是團隊合作， 念博士大部分得靠自己的打拼。

幾乎20年沒進過教室的我，入學第一堂課馬上被震撼彈擊中，發現自己的程度實在太差，仰之彌高、鑽之彌堅，要追上幾乎是不可能。白天我從大考中心請假去上課，晚上就回家寫作業到半夜，寫不出來就一把鼻涕一把眼淚的叫苦。其實當時是長時間的遠離學業，剛入學還抓不出學習的方法。還好幾門課下來都碰到好心的同學，我稱他們為上帝派來的小天才與小天使，「天才」於他們聰明，「天使」於他們的愛心，而「小」那就是他們和我的孩子年齡相仿。謝謝這些學弟妹們，在我最無助的時候，無私的伸出援手，這份恩情老學姊我都銘記於心。另外我的問題就是讀文獻的速度太慢，抓不出重點與關鍵，當排山倒海的文章向我湧來，我像遭大海嘯衝撞的難民，真是不知所措，再加上眼睛開始老花，一個晚上讀下來總是一片霧茫茫。我徹底瞭解儒林外史十年寒窗范進的心情，但范進終究是憑著自己的本事中了舉人，文獻閱讀是別人無法幫忙你，一定要靠自己下功夫，我再老眼昏花也得一頁一頁的讀完所有文獻。 奉上一句話：讀書一定要趁早！

我需要輔導與幫助

幾年下來，工作與學業的壓力常常體力不支，還好天生睡的好，每天呼呼大睡一覺到天亮，但一醒來，我第一時間都會問自己：我的作業交了嗎？我的文章寫好了嗎？為何寫了兩三年還沒結果呢？從大考中心走近心理系南館，就不自主的緊張起來，建築物制約了我，自卑、無助與交不了作業糾結著我。我覺得自己好像是送錯機場的行李箱，在機場行李轉盤上茫然的轉動，時時冒出想要放棄的念頭。美麗校園的春夏秋冬、花枝招展的活動我都無暇欣賞或參與，各種人際關係也因著忙碌生活而漸行漸遠。同事朋友當面是加油打氣，閒談時他們說我蒼老許多，不在快活過日。

還好，我不是宅男腐女悶葫蘆，知道自己的狀況是需要人幫助，而最瞭解狀況的就是指導教授，我鼓起勇氣求見翁老師，誠懇的告訴她我的心境。我深信自己是個怪咖，過去沒有教授碰過像我這種程度的學生，回想自己當高中老師的時候，那些茫然的學生，或許是程度不好，或是心裡有煩惱，但愁雲當前而無法表達他們的問題，這需要老師的智慧與引導。非常謝謝翁老師的眼光與耐心，她逐步調整我的進度，並即時的給予安慰與支持，讓我一步步的鬆開自己的繩索，用我自己的速度來面對寫作的進度。過去我是輔導老師，輔導別人是我的專業，如今我開始接受自己在學習上是個不完全的人，我需要教導與安慰，這種角色的轉換說說容易，要改變卻是非常困難，一旦願意去做，讓我有機會面對真正的自我，讓心靈經過拉筋而變的柔軟，也促我學會以另一種眼光面對弱勢的他人。

奉上第二句話：有困難要坦然的尋求協助。

母女的陪伴

念博士對我而言，最大的罩門就是時間不夠用，首先被剝奪的當然是與家人相處的時間。女兒國中後就很少與媽媽吃晚餐，她自己寫功課，不會時就問爸爸，還好大部分時間她能自立自強，不太讓我我擔心。到了高三狀況就不同了，她在大學學測上翻了一個大筋斗，這個攸關她的前途，我的工作是測驗考試，論文主題也是測驗評量，我不能在她準備大考上再度缺席吧！於是我又有放棄博士論文的念頭。那天晚上我在女兒的房間，鄭重的告訴她，我想放棄學位來陪伴她。女兒含著淚看著我：「媽咪，我從國小六年級看著你念博士，你很少回家吃晚飯，我的同學都知道，我的期望就是我媽媽不要念博士！但是，你已經奮戰了這麼多年，你要為我捨掉你的夢想，太不划算了，媽咪，就讓我們一起努力吧，我拼指考你拼博士，好嗎？」。

孩子長大了，就是這番話讓我堅持下去。當女兒順利考上大學，而我下定決心辭職來拼最後一年博士論文時，她常常在下課期間，騎著腳踏車來給媽媽送點心，留了一張小條字在桌上：「為媽咪準備一點吃的東西，如同我高三時你給我很多很多的愛！」。大多數孩子從未見過爸媽讀書的日子，而我們母女何其幸運，我像蝸牛升學的迂迴過程，給了孩子活生生的機會教育，媽媽努力，孩子也學會了努力；孩子從挫折中站起來，媽媽也能從黑暗中爬到光明處。大家說我有一個聰慧的女兒，我則自信的說，女兒有一個努力上進的媽媽。

奉上第三句話：與家人分享與共度艱難。

全職博士生與工作者

讀了九年，別人可能懷疑我的能力，當然這也是事實，但最主要的原因，我同時是個全職的研究員，讀書與工作的交錯前進有點像換腦袋，進教室換腦袋，進辦公室再換另一個腦袋，還好沒有精神分裂。八年間，我在大考中心完成題庫的設計與建置、考扣計分的改變、興趣量表的更新版、學業性向測驗的研發編製，這些工作可能影響著千萬個孩子的升學與教育，需要一個全職者才能完成，同仁不會視你為博士生，你沒有怠工的權利。

奉上第四句話：不要妄想自己是個能幹的八爪魚，博士學位與全職工作很難兼顧。

如果我還能重來

如果時光可能倒流，我的博士班可以重新來過，我會試圖改變我的學習歷程，當然這是不可的事，但可做為其他逐夢者的參考：

Ψ　我會想清楚自己讀博士的目標，一旦認定那是有價值的投資，我會更早離開我的全職工作，以全職學生來修課與寫作，多與同學相處，體會別人學習與研究的方法；更多時間參加研討，聆聽學者的研究技術與經驗。

Ψ　我會選修更多的課程來建立自己的知識基礎，更仔細研讀文章的寫作方法與邏輯鋪陳方式，不只選擇心理計量的課程、更要選擇其他心理學課程或通識課程，將能補充我研究的涵養與能量。

Ψ　我會撥出更多的時間跟隨老師的研究，在討論與佐理中擴大自己興趣的範圍，在多樣性的主題上碰出不同的火花。更要把握機會多參加國際研討會，多給自己野人獻曝的機會，並瞭解相關學術領域的發展實況。

Ψ　無論是九年或六年，讀博士班就是進了寶山，絕不空手出去。從師傅那，練得一身武林真功夫，滿足的下山賣藝，畢業之後，可是千山獨行一俠客也。