當代社會是個「災難社會」，不僅地震、颱風等許多天然災害發生的規模與頻率，不斷刷新過往紀錄，人為的重大災難事件亦時有所聞，使社會上普遍瀰漫著沉鬱、不安的氛圍。同時，個人在日常生活中所遭遇的種種挫折與挑戰，亦常為當事者帶來心理壓力與情緒困擾問題，導致負面情緒長期積累。倘若無法適當排解此等負面情緒，則可能對個體之心理健康產生不良的影響。爰此，如何舒緩當事者的情緒壓力，並促進個體的心理健康，乃是現今社會大眾所關心的議題。
事實上，心理保健與心理健康促進的方法極其多元，除由專業人員進行心理諮商和治療外，尚有書目療法（bibliotherapy）、藝術療法、宗教療法、園藝療法等多種輔助心理治療的自然療癒方式；其中，書目療法又稱為療癒閱讀（healing reading），係透過適當的圖書資訊資源，協助個體從沉鬱不安的情緒，轉移到平和淡定的心理狀態，進而使當事者達到放鬆情緒與解決自身困擾的療癒效果，藉以度過生命中的艱難時刻。因此，當事者及其親友、學校教師、心理諮商與相關助人工作者等，皆可嘗試運用書目療法，協助遭遇情緒困擾問題的個體跳脫負面情緒，並培養其面對及處理情緒困擾問題的挫折復原力（resilience）。
本次演講首先簡介書目療法的基本概念與相關理論基礎，並提及書目療法在心理健康的維持與促進上之作用，亦即，個人於遭逢挫折與不如意事件時，如何透過書目療法，尋回內在的挫折復原力？接著，本演講將介紹如何選擇適當的情緒療癒素材，並分享如繪本、小說、音樂、電影等情緒療癒素材，藉供與會者初步體驗。期冀藉由本次演講，能讓更多師生了解，圖書資訊資源除了「知識性」的功能之外，亦具有「療癒性」的功能，從而對情緒療癒素材相關議題有更深一層的認識，並充實書目療法的專業知能。藉此，更多師生可將書目療法的原理充分運用於心理諮商與輔導策略中，以幫助當事者面對人生中十之八九的種種不如意，或是不預期的心理創傷事件。如此，當能提升個人與整體社會的挫折復原力，並得以維持與促進大眾的心理健康。