作者：黃子軒
幸福的家庭家家相似，不幸的各個不同(Все счастливые семьи счастливыодинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.)。在《安娜．卡列尼娜》書中的這句話或許大家耳熟能詳，而我不禁好奇，究竟是哪些共通的因素決定了家庭中成員的幸福與否呢？底下，就讓我們從不同的家庭關係分別探討！由於現代的家庭形式以核心家庭為主，因此本文將著墨於婚姻以及親子關係。
「時間到了就要趕快找個婚姻對象，以免孤老終生」。這句話說明了婚姻的重要性。可事實又是如何呢？我們不時聽到各類婚姻糾紛，那些處於不諧婚姻關係的人們幸福嗎？在心理學家的歸納下(Waite & Gallager, 2000;Williams & Umberson,2004)，我們可以用幾個理論來理解婚姻對於幸福的影響，亦即婚姻資源模型(Marital resource model)和壓力模型(Stress model)。婚姻資源模型簡而言之，就是「藉由婚姻獲得社會、經濟等資源，從而決定幸福與否」。當一個人的配偶擁有一定的社會地位，或是充足的財富，其幸福才較有保障。畢竟，總沒有人希望自己的配偶被人看輕、欺凌，或是窮到連慶生的開銷都難以承擔，甚至三餐不繼吧？至於壓力模型，這個模型關注的則是配偶間的相處情形。根據這個模型，當配偶失和、齟齬連連時，因此形成的壓力就會降低幸福感。而如果是其樂融融的神仙眷侶，配偶就可從彼此間獲得社會支持(Social-support)、提升自尊(Self-esteem)，並且得到較好的壓力應對能力。
大致理解了婚姻對於幸福的影響後，我們接著看向親子關係。「每個父母都在等一聲孩子的感謝，每個孩子都在等一聲父母的道歉」。從這句話我們可以看到親子關係的兩面性；父母既對孩子有著養育之恩，也往往在有意無意間傷害了孩子。父母的養育對孩子幸福的重要性是不言而喻的。試想那些遭到遺棄或自幼失去父母，煢煢孑立的孤兒們，有多少是幸福、能夠充分獲得關愛的呢？但是，父母固然是栽培我們長大，給予我們關愛的照護者，有時卻正是這些我們最親近的人，在我們身上烙下最痛楚的傷痕。與手足的相互比較；言語、關係或是肢體的暴力；過重而難以承載的期待，無一不是埋藏在孩子心中的痛。因為最親近，因此帶來的傷害也最致命。
最後做個小結：以婚姻關係來說，在和諧的婚姻關係中，配偶可從彼此獲得心理、社會與資源的支持，進而奠定幸福感；反之亦然。至於親子關係，孩子的幸福則由父母決定；父母的哺育固然是幸福感的來源，來自父母的不同形式傷害卻也是造成孩子不幸的重要因素。到此為止，想必大家已對家庭之於幸福的影響，有了更深的認識了吧！那麼，在此也期待讀者們能夠利用這些知識，找尋到自己的幸福，並且成為一個帶給他人幸福的人！
參考資料：
- Williams, K., & Umberson, D. (2004). Marital status, marital transitions, and health: a gendered life course perspective. Journal of health and social behavior, 45(1), 81–98.
- Waite, LJ, Gallagher, M. (2000). The Case for Marriage: Why Married People are Happier, Healthier, and Better Off Financially. Doubleday. New York